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2017开工大吉,深圳沈飞钢地板有限公司

   今天是新年上班的第一天,春节假期就这样结束了,晒开工红包、晒新年礼物、晒优秀业绩、晒新车新房……上班后的朋友圈里也异常的热闹。

   心灵鸡汤给自己鼓劲

   新年伊始,不妨来一碗浓浓的心灵鸡汤,给新年里的自己加油鼓劲,以饱满的热情迎接新一年的到来,开工第一天,朋友圈被各种“心灵鸡汤”刷屏。

   “一年之计在于春,2017年,撸起袖子加油干。”

   “多点努力,多点成长,不负春光,不负梦想。”

   “多点旅游,多点读书,身体和灵魂,要有一个在路上。”

   新年新希望,甭管这些心灵鸡汤有没有用,2017年,总会给人新的期待和梦想。

   和这些心灵鸡汤比起来,朋友圈里还流传着各种各样的节日“收心”大法,专治各种不愿上班。

   “马上要上班了你知道吗?一想到明早不能睡到自然醒,各种聚会、蹦K、桌游、抢红包,顿顿吃肉、夜夜疯玩的日子,请不要离我而去好嘛?最近是不是出现焦虑心塞、四肢疲倦、起床困难症状?还伴随烦躁、沮丧、烦闷等不良情绪?那么,恭喜你得了假期综合征!”

   开工第一天,类似的假期综合征霸屏该怎么破?

   一放假就想把丢掉的睡眠恶补回来,恨不得可以“长”在被子里。专家认为,睡眠这东西不是补补就能回来,没日没夜地乱补,只会打乱自己的生物钟,越补越糟。

   此外,春节期间,哪里都人满为患,只想待在家中,吹吹空调、看看电视,舒服是舒服了,也得小心颈椎向你“抗议”。同时,空调房内空气不流通,长时间待在里面对心脑血管也不好,还会影响身体的新陈代谢,使身体的适应能力下降。

   健康专家指出,“可以通过运动让自己身心放松。此外,还要平衡饮食,消除假期疲劳。”


深圳沈飞钢地板有限公司--祝大家发发发!!!!!!


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